Об уникальных способностях йогов ходят легенды. Кажется, что эти люди могут буквально все: спать на гвоздях, ходить по стеклу, глотать шпаги, предвидеть будущее и даже влиять на состояние материи. Так что же йоги умеют на самом деле?

Слово «йога» происходит от санскритского слова «yuj», что означает «объединять». Учение о йоге возникло в долине Инда около 5000 лет назад. Самые ранние упоминания об искусстве йогов встречаются в «Ведах» – первых священных текстах индуизма, написанных в 1500-1200 гг. до н. э. Позднее идеи йоги развиты в «Упанишадах», относящихся к 800-500 гг. до н. э. Во II веке до н. э. индийский философ Патанджали в «Сутрах йоги» обобщил теорию йоги и привел ее в систему.

Считается, что путь йога состоит из двух основных этапов: хатха- и раджа-йоги. Освоившие первый этап добиваются освобождения духа от земных забот путем концентрации мысли. Эти избранные, сумевшие преодолеть второй этап, могут полностью владеть своим духом и телом. Именно раджа-йогу называют еще «йогой владычества». Кроме того, существует еще несколько направлений йоги: карма-йога учит бескорыстию, джняна-йога проповедует отказ от подчиненности материальному миру с помощью интеллекта, бхакти-йога основывается на преданности и любви, кундалини-йога учит управлять энергией космоса, тантра-йога сосредоточена трансформировать и увеличивать сексуальную энергию.

Высшая цель йогов – освобождение духа – атмана. Достичь ее удается далеко не каждому. Однако даже те, кто овладевает учением хатха-йоги, способны на многое. Эти люди обладают отменным здоровьем, при необходимости умеют очищать свой организм от шлаков, образующихся при неполном сгорании пищи. Используя специальные дыхательные упражнения и «механическую чистку» внутренностей, йоги избегают различных заболеваний. При необходимости йоги довольно быстро проводят чистку носоглотки, легких, желудка и кишечника. Для этого они делают специальный массаж и упражнения, а затем заглатывают бинты, пропитанные целебными снадобьями. Таким образом йоги как бы смазывают нужным составом свой организм изнутри, позволяя ему в короткий период освободиться от непереваренной пищи. Хатха-йога учит при помощи силы разума осуществлять контроль над телом. Возможно поэтому именно хатха-йога больше других распространена на Западе.

Раджа-йога основное внимание уделяет развитию разума, что достигается путем концентрации и медитации. Раджа-йога включает в себя восемь степеней совершенства. Первые две – яма и нияма – посвящены усвоению строгих заповедей бескорыстия и чистоты. Третья степень – асана — обучает контролю тела над разумом, овладев следующей степенью, человек постигает технику дыхания – пранаяму. С ее помощью он может контролировать прану – энергию, оживляющую тело. У достигших пятой степени – пратьяхары – развивается внутреннее зрение, способность отвлекаться от внешних раздражителей. Следующая степень совершенства – дхарана – позволяет полностью концентрироваться на одной идее. Седьмая ступень – дхьяна – учит овладевать медитацией и готовит сознание к переходу на высший уровень.

Самой высокой ступени искусства йоги достиг только бог Шива. В состоянии медитации он занимался созиданием мира. Невероятными для обычного человека способностями обладают и его истинные последователи.

На последней ступени йоги индивидуальное Я полностью растворяется и человек способен познать состояние, которое так описал учитель йоги Свами Вивекананда: «Разум сам имеет высшую стадию существования, за пределами рассудка – стадию суперсознания… Здесь нет ощущения Я, но сознание продолжает работать, свободное от желаний и мирской суеты, свободное от оков – тела».

Познавшие искусство йоги при желании могут покидать свое физическое тело – погружаться в состояние самадхи – и при желании вновь возвращаться к земной жизни. Наиболее продолжительное время в состоянии клинической смерти находился йог Харила. Этот необычный эксперимент проводился в Лахори в 1837 году. Его свидетелями стали индийский магараджа Рунджит Сингх и англичанин Клод Уайт. Они лично желали убедиться в необычных способностях Харила и йог охотно согласился «умереть» на несколько недель.

Для добровольца соорудили специальный ящик, в котором он должен был находиться во время самадхи. Магараджа поставил на запечатанном ящике личную печать и приказал круглосуточно охранять его.

Ящик открыли лишь через 42 дня. Магараджа лично удостоверился в целости печати, после этого ящик был открыт. Йог находился в наглухо зашитом полотняном мешке. Не расшивая мешок, Харида прислонили спиной к стенке большого ящика и полили горячей водой. Йог не шевелился. Когда его достали из мешка, он по-прежнему не подавал никаких признаков жизни. Руки и ноги его были холодными и морщинистыми, тело закоченевшим. Осматривавший его врач пульс не обнаружил, правда, ощупав все тело, заявил, что лоб кажется ему чуть теплым.

Йога вновь облили горячей водой и принялись растирать его конечности. Из ушей и ноздрей достали воск, защищавший его во время «смерти» от проникновения насекомых. К его темени прикладывали горячее пшеничное тесто, а когда оно остывало, заменяли новой порцией. Слугам с трудом удалось раскрыть Хариде рот и вытащить язык, чтобы обеспечить доступ воздуха в легкие. Только после всех этих процедур йог сделал едва заметный вздох и медленно приоткрыл глаза. Жизнь постепенно возвращалась к нему. А через несколько часов не осталось никаких признаков того, что человек долго был «мертвым».

Смертельной опасности подвергал свою жизнь и йог Свами Вивекананд, который мог произвольно управлять деятельностью сердца и пищеварительной системы. Под наблюдением врачей медицинского факультета Мадрасского университета он проглотил большую дозу цианистого калия. Казалось, шансов остаться живым у него никаких нет. Но йог сумел провести яд через весь пищеварительный тракт таким образом, что он не оказал на организм никакого влияния. По прошествии времени, когда ученые полностью убедились в бездействии яда на организм, Свами естественным путем вывел яд из организма.

Йог Дервиш Агастия из Бенгалии в 1902 году исключительно из религиозных убеждения принял позу лотоса с поднятой вверх правой рукой. В таком положении он просидел целых десять лет, вплоть до своей кончины. В течение всего этого времени йог оставался неподвижным, правая рука его настолько застыла, что в ней почти прекратилось кровообращение, а на ладони, поднятой вверх, свила гнездо птичка.

Овладевшие искусством йоги обладают уникальными способностями, недоступными обычным людям. Они могут левитировать (то есть летать), владеют телепатией, могут становиться невидимыми и многое другое. Однако считается, что все это не столь важно, это лишь побочные достижения, которые иногда даже становятся помехой при достижении высшей степени йоги – внутренней гармонии и просветления.