| tatohckina | Дата: Понедельник, 25.03.2024, 11:17 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Оффлайн
| Всем привет из Москвы! Девочки, я с вечным вопрос - как похудеть? Ну реально, так уже от всего этого устала. Столько диет перепробовала, а толку нет все равно. Что делать-то?
|
| |
| |
| milayaelis | Дата: Понедельник, 25.03.2024, 14:59 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: Оффлайн
| В первую очередь вам нужно отказаться от всех диет. Ведь пользы от них никакой, а вот вреда - очень много. Мало того, что вы лишаете организм нужных ему питательных веществ, так еще и метаболизм убиваете
|
| |
| |
| lindaveleskova | Дата: Понедельник, 25.03.2024, 15:06 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Оффлайн
| Полностью согласна! Я вообще считаю, что залог успешного похудения - это не диета, а спорт. Только так и организм все получит и лишние калории все сгорят
|
| |
| |
| Nastinka | Дата: Понедельник, 25.03.2024, 15:25 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Оффлайн
| Золотые слова! Только спорт может создать правильный баланс калорий в организме, ведь если вы хотите похудеть, то должны тратить больше, чем потреблять. А чтобы больше тратить, нужно больше двигаться и активно заниматься спортом. В идеале вам бы эллипсоид в аренду взять: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ Тогда сможете заниматься в домашних условиях, что, конечно, очень удобно
|
| |
| |
